SEN, PURGANTE

CASSIA ANGUSTIFOLIA VAHL.





SEN



-CATALÁN: SENET d'ALEXANDRIA
-GALLEGO: SENE
-EUSKERA: SENAPITUSGARRI
-INGLÉS: SENNA








FAMILIA: LEGUMINOSAS

-Descripción:

Arbusto perenne de hasta 60 cm de alto con tallos leñosos y hojas verde pálido, alternas, estrechas, velludas y pinadas, con dos a cuatro pares de folíolos.
Las flores son pequeñas, amarillas brillante agrupadas en racimos axilares y terminales.
El fruto es una legumbre péndula, plana, de 1,5 cm de largo denominada "folículo" con unas seis semillas.

-Floración y recolección:

Florece a finales de primavera.
Se cosechan con fines medicinales las hojas y las vainas o legumbres.

-Parte utilizada:

Las hojas y los frutos

-Principios activos:

Antraquinonas, Mucilagos, Senósidos, Flavonoides y Polisacáridos.

-Propiedades:

Purgante, Laxante, Colagogo (que aumenta o estimula la expulsión de la bilis).

-Indicaciones terapéuticas:

Es purgante y laxante y se recomienda en el estreñimiento en general cuando no es debido a ninguna otra causa orgánica u obstructiva.
Se ha comprobado que su contenido en senósidos impulsa la contracción de los músculos de las paredes del intestino grueso, lo cual favorece una cómoda evacuación de las heces a las pocas horas de haber comido.
A dosis moderadas es efectivamente laxante, no obstante, en dosis superiores puede tener un efecto purgante.
El Sen por tanto, es una de las mejores plantas contra el estreñimiento ocasional de la que no se debe abusar nunca ni tomar de manera continuada ya que irrita la mucosa intestinal.
Se recomienda como recurso optimo para un vaciado intestinal rápido como por ejemplo, antes de una radiografía o una operación.
El Sen produce un suave efecto estimulante sobre la vesícula favoreciendo la secreción de la bilis.
También se ha incluido en formulas para perder peso.
El Sen tiene un sabor amargo y desagradable por lo que se aconseja combinarla con otras plantas laxantes, digestivas y carminativas mas agradables al paladar.
El Sen puede producir dolores espásticos (espasmos abdominales), así pues, no se recomienda su uso a personas embarazadas, madres en época de lactancia y a personas que sufran inflamaciones intestinales o tengan hemorroides.

-Uso:

En infusión, dos tomas diarias.
Maceración de hojas y frutos de una cucharada de postre durante ocho horas. Se toma antes de irse a dormir ya que actúa a las ocho horas de ser ingerido.

-Otras presentaciones:

Polvo, Jarabe, Extracto Fluido y Pastillas.

-Precauciones:

En caso de sobredosificacion, suele dar espasmos y dolores abdominales, especialmente con personas con colon irritable, diarrea aguda con perdida de agua.
Puede producirse un cambio en la coloración de la orina sin significación.
Los laxantes estimulantes, no están indicados para el estreñimiento habitual por lo que no deben emplearse durante un periodo superior a una semana sin supervision medica.
No debe administrarse a menores de 10 años y en niños mayores de 10 años, solo bajo supervision medica.
Ante la falta de estudios, es preferible evitar su uso en el primer trimestre del embarazo o usarlo solo bajo supervision medica. También se recomienda evitar su uso durante la lactancia ya que se excretan por leche materna alguno de sus derivados.

-Plantas con las que combina:

Zaragatona, Frángula, Malvavisco, Malva, Jenjibre, Centaura, Canela, Clavo, Hinojo, Anis Verde, Fucus, Tilo...

-Formulas caseras:

-Tisana laxante peristáltica para el estreñimiento ocasional, limpieza intestinal...

-Corteza de Frángula 30gr
-Raíz de Malvavisco 20gr
-Folíolos de Sen 20gr
-Hojas de Boldo 10gr
-Hojas de Menta 10gr
-Frutos de Anís Verde 10gr

Infusión de una cucharada de postre o de café por taza de la mezcla. Hervir diez minutos. Tomar una taza antes de acostarse.