SAÚCO, RESFRIADOS Y GRIPE

SAMBUCUS NIGRA L.



SAÚCO


CATALÁN: SAÜC
GALLEGO: SABUGUEIRO
EUSKERA: SAUKO
INGLÉS: ELDER





FAMILIA: CAPRIFOLIÁCEAS

-Descripción:

Arbusto caducifolio de hasta 8 m de alto, de copa ancha y espesa, con la corteza rugosa y hojas compuestas. Flores blancas muy pequeñas y agrupadas. Los frutos son pequeñas bayas, de color negro al madurar, que aparecen en los racimos. Se ve en setos, bordes de caminos, orillas de ríos tanto en llanos como en zonas de montaña.

-Floración y recolección:

Florece a partir del mes de abril y hasta finales de la primavera.
Los frutos maduran en verano y se recogen en otoño.

-Principios activos:

Aceite esencial, Mucilagos, Taninos (corteza), Flavonoides ( rutina, kaempferol, quercitina), Sales minerales (flores), Vitamina C (bayas), Ácidos málico y valeriánico.

-Parte utilizada:

Las flores, hojas, el fruto y la parte interna de la corteza.

-Propiedades:

Diaforética, Antiinflamatoria, Diurética, Béquica, Oftálmica, Depurativa.

-Indicación terapéutica:

Las Trementinaires o "mujeres sabias curadoras de todos los males" ya lo utilizaban como remedio expectorante así como diurético, purgante y dermocosmetico (blanqueaba la piel y eliminaba las pecas)...Utilizaban la segunda corteza de Saúco por sus efectos diuréticos, anticatarrales y antirreumáticos también. Elaboraban un jarabe de Saúco de efecto anticatarral, antitusigeno y depurativo hirviendo un kilo de frutos maduros en un litro de agua hasta que se reducía a la mitad...entonces lo colaban y el liquido resultante lo volvían a hervir con medio kilo de azúcar de caña hasta que cogía consistencia...
La principal parte medicinal de este arbusto son las flores ya que poseen una importante actividad sudorífica y emoliente ( que relaja o ablanda las partes inflamadas) gracias a los flavonoides que reducen la inflamación.
En odontología y estomatología, la infusión concentrada de flores se utiliza en gargarismos para infecciones de boca y faringe y por vía externa en cataplasmas, para golpes, contusiones e inflamaciones.
El jugo del fruto (baya) también es un buen antirreumático y un moderado laxante.
La tisana de las flores se utiliza para el estreñimiento y es muy adecuada para combatir estados febriles y catarrales de los pulmones o las vías respiratorias, pudiéndose combinar con Milhojas y Menta.
La cocción de las flores también sirven para hacer vahos anti-congestivos, sobre todo, en patologías de tipo alérgico.
El Saúco también se utiliza para la hiperhidrosis (excesiva sudoración de las manos) pudiendo hacer vahos en las manos con las flores de Saúco durante 5 a 10 m dejando que el vapor emanadas de ellas, se impregne en las manos.
El fruto bien maduro, es decir negro, tiene efecto laxante, vitaminico, anticatarral y antioxidante aunque no es recomendable comer muchas ya que, como esta citado antes, tiene gran poder laxante, mas fuerte contra mas crudas.
Si la decocción de los frutos, que es buena para los resfriados, añadimos Romero, obtendremos un buen remedio para la tos.
Las flores en infusión es antidiarréica.
Uno de los usos mas extendidos del Saúco es para sanar las infecciones del oído y para aliviar la fatiga ocular, la irritación de los ojos, inflamación de los parpados y orzuelos enquistados.
Resulta ser un recurso muy adecuado para las personas que deben forzar la vista habitualmente.

-Uso:

-Infusión de las flores, una cucharada de postre por vaso de agua, tres veces al día lo mas caliente posible (10-15 gr día)
-Decocción del fruto o baya
-Extracto fluido (1,5/3 g día)
-Tintura (2,5/7,5 g día)

-Precauciones:

Se debe evitar el consumo de los frutos no lo suficientemente maduros por su fuerte efecto purgante y vomitivo.


-Plantas con las que combina:

Tomillo, Manzanilla, Menta, Jengibre, Equinácea, Genciana, Pulmonaria, Cola de Caballo, Amapola, Tusílago, Malavisco, Malva, Regaliz, Liquen de Islandia, Gordolobo...


-Leyendas y tradiciones:

El nombre de esta planta proviene del griego Sambuké que quiere decir "flauta" ya que sus ramas sin médula, se utilizaban para hacer este instrumento musical.
Hay lugares en donde todavía utilizan las ramas de esta planta para colocarla en las ventanas de las casas para impedir el paso de las moscas y en otros lugares, las utilizan para desinfectar el ambiente...


-Remedios caseros:

Tisana anticatarral-antigripal I como prevención y tratamiento de síndrome gripal...

-Sumidad florida de Ulmaria 20gr
-Raíz de Equinácea 20gr
-Raíz de Genciana 20gr
-Raiz de Malavisco 20gr
-Flores de Saúco 10gr
-Frutos de Anís Verde 10gr

Una cucharada de postre por taza de la mezcla. Hervir 3 minutos. Dos o tres tazas al día.


Tisana anticatarral-antigripal II...

-Flores de Sauco 20gr
-Raíz y rizoma de Helenio 20gr
-Raíz de Malavisco 20gr
-Sumidad florida de Ulmaria 10gr
-Yemas de Pino 15 gr
-Corteza de Naranja Amarga 10 gr

Mismo que la anterior.

Jarabe de Saúco de efecto anticatarral, antitusigeno y depurativo...

-Hervir un kilo de frutos maduros en un litro de agua hasta que se reduzca a la mitad...colar y el liquido resultante volver  a hervir con medio kilo de azúcar de caña hasta que coja consistencia...
1 o 2 cucharadas de postre dependiendo de como se este.

FRESNO, PLANTA ANTIRREUMÁTICA

FRAXINUS EXCELSIOR L.



FRESNO




-CATALAN: FREIXE 
-GALLEGO: FREIXO
-EUSKERA: LIZAR
-INGLÉS: ASH





FAMILIA: OLEÁCEAS

Esta es otra planta Antirreumática de la que apenas tengo anotaciones aunque las pocas que tengo, quizás, son de interes...
Árbol caducifolio de hasta 40 m de alto, tronco esbelto, corteza gris plata lisa pero agrietada en los ejemplares maduros, copa alargada y poco densa. Hojas compuestas entre 9 y 15 foliolos lanceolados y dentados. Flores diminutas en racimos que aparecen antes que las hojas. Frutos colgantes.
Las partes utilizadas son las hojas, la corteza y las semillas. 
En medicina se utilizan las hojas y la corteza...
Florece en primavera
Contiene flavonoides (acción antiinflamatoria y también son antioxidantes actuando sobre el sistema inmunologico) y taninos(astringente, aumenta la resistencia del cuerpo a las infecciones).
Es analgésico, antiinflamatorio, sudorífico, febrífugo, laxante discreto, diurético y astringente.
Las hojas tienen efecto antiinflamatorio, útil en las enfermedades reumáticas y la gota.
Se recomienda en la artritis y en procesos osteoarticulares (relativo a los huesos y sus articulaciones o que los afecta)...
También se utiliza en el estreñimiento ligero ya que posee una discreta acción laxante.
Tiene actividad diurética y mejora la excreción(eliminación) de ácido úrico.
La corteza encuentra sinergia con las hojas...es astringente, tónica y algo antihelmíntica( sustancia que destruye o expulsa las lombrices intestinales). 
A las hojas se les atribuye acción diurética, sudorífica, analgésica, antiinflamatoria, cicatrizante, 
vasoprotectora, venotonica y laxante. A la corteza efecto antiinflamatorio y antipirético ( que baja la fiebre).
En su uso externo (decocción), sirve como un alivio natural contra hemorroides, flebitis, varices...aplicada en compresas tiene acción vulneraria (cicatrización de heridas y curación de contusiones) y analgésica. 
Se utilizaba antiguamente para el tratamiento de fiebres intermitentes usándolo en decocción de las hojas y la corteza.

Leyendas y tradiciones:

Antiguamente las hojas de Fresno se utilizaban como antídoto contra la mordedura de víbora.
La madera de Fresno, muy apreciada por su elasticidad, se emplea para la fabricación de artículos deportivos, bastones, herramientas, cubas de vino y escaleras de mano.
Con las semillas se preparaba un aceite similar al de girasol.

Uso:

Infusión de 10 a 30g/l infundir 10 minutos 250/500ml/dia.
Decocción corteza 20g/l, hervir 10 minutos, dos o tres tazas al dia.
Extracto fluido de 10 a 30 gotas 3 veces al dia
Tintura de 50 a 100 gotas dos o tres veces al dia
Jarabe de 1 a 3 cucharadas soperas al dia.
USO EXTERNO: Decocción 40g/l, hervir 15 minutos, aplicarla en compresas.

Toxicidad: NINGUNA

Remedio casero:

-Tisana antiartritica, valida para casos de reuma y gota.

-Hojas de Fresno 30gr
-Grosellero Rojo 20gr
-Melisa 20gr
-Salvia 10gr
-Arenaria Roja 10gr
-Caléndula 5gr

100 gr de la mezcla por dos litros de agua. Hervir durante 15 minutos y mantener en infusión 10 minutos mas.Tomar libremente a lo largo del día.

ÁRNICA, USO EXTERNO...ANTIRREUMÁTICA

ÁRNICA MONTANA L.




ÁRNICA


-CATALÁN: ÀRNICA
-EUSKERA: ARNIKA
-INGLÉS: ARNICA





FAMILIA: COMPUESTAS (ASTERÁCEAS)




-Descripción: 

Planta herbácea vivaz( que sus órganos aéreos son anuales y sus raíces viven varios años), mide de 20 a 40 cm. Tiene un rizoma muy grueso( tallo horizontal y subterráneo que por un lado echa ramas aéreas verticales y por el otro raíces), tallo pubescente (con pelos) y a su pie se forma una roseta de hojas ovales o lanceoladas(de imagen semejante al del hierro de la lanza). Flores de color amarillo terminadas en tres dientes. Normalmente produce solo una flor. El fruto es un aquenio plano ( seco y no esta soldado a la semilla).

-Hábitat: 

Aparece en prados, pastos, brezales y claros de bosques húmedos de montaña. 
Originaria de Europa, en nuestro país se localiza solo en los Pirineos y áreas montañosas del Cantábrico y Galicia.

-Época de floración y recolección:

Florece a partir del mes de Junio aunque un poco antes en algunas zonas bajas.
Las flores se recolectan en plena floración y la raíz y el rizoma en otoño, una vez muerta la planta.


-Principios activos:

Las flores contienen aceites esenciales compuesto por un 40-50% de ácidos grasos, derivados del timol, lactonas sesquiterpenicas (helenalina, dihidrohelenalina), fitoesteroles, esteroides, polisacaridos inmunoestimulantes, manganeso(antiinflamatorio), substancias amargas (arnicina, isoquercetina), flavonoides, ácido cafeico, ácido fenólico , cumarinas, ácidos orgánicos (gálico i cinarina), saponinas, mucilagos, heparina (anticoagulante)...

-Parte utilizada:

Se recogen las flores en la época de máxima floración procurando secarlas rápidamente.
El rizoma se recolecta a principios de primavera o en otoño.

-Propiedades:

En uso tópico es rubefaciente( aporta sangre donde se aplica), Analgésica, Antiinflamatoria, Vulneraria (cicatrizante), Antiséptica, Antifúngica.


-Indicación terapéutica:

LA TOXICIDAD DE LA ÁRNICA ES MUY ALTA y por ello su uso se reserva ÚNICA Y EXCLUSIVAMENTE para APLICACIONES EXTERNAS.
A dosis mu pequeñas se emplea por vía oral en curas homeopaticas para combatir el dolor ya que en homeopatía, no están los principios activos.
Esta considerado el mas potente antiinflamtorio a nivel externo ya que es altamente eficaz para combatir el dolor muscular y disminuir todo tipo de inflamaciones (hematomas, contusiones, esguinces)...Optimo para excursionistas y deportistas como remedio natural para tratar caídas, golpes, torceduras, luxaciones...
Tradicionalmente se ha utilizado en forma de tintura llamada Tintura de Árnica, un extracto alcohólico producto de la maceración de 25gr de la flor sumergidas en alcohol de 70º durante nueve dias, que también se puede realizar con aceite, aguardiente o ron( esto aplicado en los hematomas, contusiones etc, tiene efecto antiinflamatorio) también utilizado en casos de lumbalgia.
La misma tintura de Árnica reducida a la mitad de agua, va bien para limpiar heridas ya que desinfecta y cicatriza.
En compresa fría, también reducida a la mitad de agua, es un buen remedio para la flebitis(inflamación de las venas).
En uso interno, esta tintura también se ha utilizado tradicionalmente para el tratamiento de afecciones nerviosas, dolores gástricos, anomalías ginecólogas y alteraciones cardíacas y arteriosclerosis pero, se tiene que tener precaución y en este caso, siempre se empezara a administrar bajo control facultativo ya que tiene  efecto irritante sobre las mucosas ademas sus propiedades como antiagregante plaquetario junto con los efectos de la heparina, pueden producir hemorragias.
Las indicaciones terapéuticas de Árnica aprobadas por la Comisión E del Ministerio de Salud Aleman son: artritis, fiebre, resfriado común, tos improductiva, bronquitis, faringitis, estomatitis y lesiones cutáneas.


-Uso:

Maceración de la flor seca 100gr. con alcohol durante 9 dias, se cuela y se rebaja con agua.
ÚNICAMENTE TÓPICO.

-Otras presentaciones:

Infusión( 2g de flor en 100 ml de agua), Tintura( para cataplasma diluida de 3 a 10 veces y para enjuagues bucales diluida 10 veces), Pomada, Ungüentos y Cremas. Homeopatía.


-Precauciones:

Al ser un estimulante cardíaco, esta desaconsejado a aquellas personas que tienen problemas en este órgano.
Contraindicado en el embarazo y lactancia. Tampoco en niños.
No aplicar sobre heridas abiertas sin diluir ya que puede causar erupciones y reacciones alérgicas.
La Árnica NO es una planta de fácil aplicación...

-Plantas con las que combina:

Hamamelis, Caléndula, Hipérico, Romero, Harpagofito y Lavanda.

-Leyenda y tradiciones:

Gracias a la abadesa Hildegarda Von Bingen (s.XII), la Árnica recibió un empuje decisivo, oficialmente hablando, como hierba especialmente adecuada para golpes y lesiones del aparato locomotor. Aquí os dejo una película de ella...fue abadesa, líder monacal, mística, profetisa, medica, compositora y escritora alemana... http://www.peliculasreligiosas.com.


-Remedio casero:

-Ungüento para torceduras y esguinces:

60gr de sumidades de Árnica
Vaselina o cera.

Se prepara un ungüento echando la hierba troceada al cazo donde hemos fundido la cera al baño maría. Filtramos y exprimimos para extraer todo el liquido. Se vierte en frascos de cristal traslucido y se mantiene en reposo tapado para que gane consistencia.
Se aplica el ungüento en un suave masaje sobre el área dolorida tres veces al día.

HARPAGOFITO, PLANTA ANTIREUMÁTICA

HARPAGOPHYTUM PROCUMBENS D.C


HARPAGOPHYTUM

GARRA DEL DIABLO

-INGLÉS: DEVIL'S CLAW


FAMILIA: PEDALIÁCEAS



-Descripción: 

Planta rastrera de hasta 2m de largo, de tallos nudosos, hojas triangulares profundamente lobuladas, bellas flores en forma de trompeta, carnosas y duras. Frutos espinosos en forma de pequeña garra para adherirse a los animales.

-Época de floración y recolección:

Florece en primavera. En otoño se recolectan los tubérculos jóvenes que se trocean y se conservan secos.

-Principios activos:

Glucósidos Iridoides ( harpagósido, harpágido y procúmbido) propiedades beneficiosas sobre la función hepática y biliar, antimicrobiana, anti-viral, anti-tumoral, antirreumática, anti-inflamatoria, espalmolítica, Ácidos Fenólicos (antioxidantes y antiinflamatorios), Flavonoides: Kaempferol (antioxidante, antiinflamatorio, anti-microbiano, anti-alérgico, analgésico)...Triterpenos: Acido Oleanolico que se esta estudiando como agente activo frente a los signos y síntomas de enfermedades neuro-inflamatorias como la Esclerosis Múltiple, Azucares, Aceite esencial.


-Parte utilizada:

La raíz secundaria, la que nace directamente de la primaria o principal. Se originan del cuello de la planta y su función es de absorción de agua y nutrientes.

-Propiedades:

Antiinflamatoria, Espalmolitica, Antireumatica, Tonico digestivo, Depurativo, Analgesica, Coleterica, Afecciones osteoarticulares de origen reumatico o no reumatico.

-Indicación terapéutica:

El tubérculo de esta planta es uno de los mas eficaces analgésicos naturales estudiados y experimentados por la fitoterapia actual.
Resulta muy útil contra los dolores reumáticos y en general, para mitigar las dolencias que afectan al aparato locomotor, con efecto analgésico y antiinflamatorio, especialmente en los procesos reumáticos crónicos y subagudos( evolución más o menos prolongada) como la artrosis, sin embargo es ineficaz en el tratamiento de las crisis agudas de dolor ya que su acción empezara a notarse al cabo de varios dias.
El Harpagofito es un buen tónico amargo sobre el sistema digestivo, estimulando la secreción biliar favoreciendo la buena absorción de nutrientes mejorando la función del hígado y la vesícula  y aliviando la dispepsia(síntoma inespecifico de disconfort abdominal tales como náuseas, vómitos y dolor abdominal).
Diversos estudios clínicos muestran la efectividad de la droga (planta) y de sus diferentes extractos en el tratamiento de los dolores relacionados con osteoartritis, fibromialgia, lumbagia crónica, molestias en las cervicales y otras afecciones osteoarticulares.
Es un buen remedio para tratar contusiones, tirones musculares, torceduras, ciaticas y traumatismos.
Se le atribuye también la capacidad de regular el nivel de colesterol en sangre, mejorar la circulación y aumentar la emisión de orina.
Se ha experimentado también en el tratamiento de adenomas prostáticos y prostatitis, celulitis y para impedir la retención de líquidos y la hinchazón de las extremidades.
Se indica para abrir el apetito y como un alivio suave en caso de espasmos gastrointestinales, trastornos hepáticos y dolores producidos por la presencia de cálculos biliares.


-Uso:

Se prepara en decocción a razón de una cuchara de postre de raíz por vaso de agua. Se hierve 10 minutos y se deja reposar 3 minutos. Se puede tomar tres veces al día.

-Otras presentaciones:

Capsulas o comprimidos, Tintura o Extracto, Crema en uso externo.

-Precauciones:

-NO Ulcera gastroduodenal
-No emplear durante el embarazo (es ligeramente oxitocico y puede provocar contracciones uterinas) ni en lactancia.
-No se han descrito interacciones, sin embargo es conveniente vigilar ante la posibilidad de interaccion con medicaciones antiarritmicas.
-Pueden aparecer transtornos digestivos leves ( diarrea, nauseas, molestias gástricas) especialmente a dosis altas en personas predispuestas. Esto lo puedo corroborar, entonces una solucion es, rebajar la dosis. 
-Sindrome de colon irritable.

NO EXISTEN INDICIOS DE TOXICIDAD...tan solo prudencia como en todo.

-Plantas con las que combina:

Ulmaria, Sauce Blanco, Viburno, Cola de Caballo, Calaguala, Apio, Grosellero Negro, Rabo de Gato, Jengibre, Anis, Menta, Limonero, Avena y Pasiflora.

-Leyenda y tradiciones:

El Harpagofito ya era utilizado por los pueblos nativos del Kalahari. Lo empleaban y lo emplean para solucionar problemas digestivos, artríticos y reducir la fiebre.
Se cree que fue un granjero bóer (los bóeres son un grupo étnico de origen nerderlando-germánico...su asentamiento abarca territorios de Sudáfrica y de Namibia)el primero en advertir y difundir el uso que estos nativos daban a esta planta. El nombre de Garra del Diablo hace alusión a las heridas que los frutos espinosos del Harpagofito causan en las reses que pastan libres en los herbazales.

-Formulas...remedios caseros:

-Tisana antirreumatica: Artritis, artrosis, mialgias, sinovitis, capsulitis, lumbociatica, contracturas musculares, inflamaciones y edemas postoperatorios...

-Raiz de Harpagofito 20gr
-Sumidades floridas de Ulmaria  20gr
-Hojas de Abedul 20gr
-Hojas de Fresno 20gr
-Sumidad aerea de Rabo de Gato 10gr
-Frutos de Anis Verde 10gr

Una cucharada sopera por taza, Infundir 10 minutos. Tres tazas al dia. Acompañar de abundante ingesta de líquidos.

-Tisana antiinflamatoria:

-Harpagofito 40gr
-Sauce Blanco 30gr
-Cola de Caballo 10gr
-Menta 5gr

Hervimos durante 10 minutos y dejamos en reposo 15 minutos mas.
Tomamos hasta tres vasos al día que habremos endulzado con un poco de miel o bien enriquecido con unas gotas de limón.
La cantidad arriba citada es por cada litro y medio de agua.

SAUCE BLANCO, ANTIREUMÁTICA

SALIX ALBA L.




SAUCE BLANCO


-CATALÁN: SALZE, SAULE
-GALLEGO: SALGUEIRO
-EUSKERA: ZARIKA
-INGLÉS: WHITE WILLOW






FAMILIA: SALICÁCEAS



-Época de floración y recolección:

Florece a partir del mes de febrero y durante la primavera.
La corteza se extrae en otoño y en invierno.

-Sus principios activos son:

Glucósidos Fenólicos (salicosidos y salicilina), Salicilatos (corteza:salicilina), Ácidos orgánicos( salicílico, vainíllico y cafeico),  Flavonoides, Taninos, Resinas...

-Parte utilizada:

La corteza que se desprende fácilmente de las ramas de mas de tres años. Se recoge en otoño e invierno cuando ya han caído las hojas. Se debe conservar alejada de la humedad.
Las hojas también contienen salicilina, principalmente en los amentos femeninos, aunque son utilizadas en menor medida ya que su efecto es menor.


-Propiedades:

Antirreumático, Antiinflamatorio, Analgésico, Antipirético, Febrífugo, Antiespasmódico, Astringente, Sedante...


-Indicación terapéutica:

Su acción curativa radica en la salicilina. En la actualidad el ácido salicílico y sus derivados, como la aspirina obtenidos industrialmente por síntesis química, han relegado al olvido a las cortezas y flores de los SAUCES.
Tiene efectos antiinflamatorios al contener salicilatos, por la misma razón, su indicación principal son los procesos reumáticos, la gota, las neuralgias, también la gripe y los catarros.
Se recomienda como sudorífica en afecciones febriles simples.
Los amentos son buenos, ligeramente sedantes de los espasmos uterinos ya que contienen actividad estrogénica, para los calores nocturnos en la menopausia, en la ansiedad, el insomnio y cólicos para los que se recomienda infusión.
La infusión de las hojas después de las comidas, van bien como tónico digestivo.
Decocciones y tinturas de corteza de Sauce pueden ser una solución interesante para aplacar el dolor de espalda, las lumbalgias, el provocado por tirones musculares, tendinitis, esguinces...también en trastornos digestivos y hepáticos..
Se considera adecuado para prevenir los accidentes coronarios por su efecto anti-coagulante, en trombo-embolias.
Antiguamente se había usado para detener hemorragias (astringente) y para eliminar las verrugas y los callos en la piel.
Ademas se ha demostrado eficacia moderada en la osteoartritis con una buena tolerancia con extracto de corteza.
Se ha de tener en cuenta que las propiedades antiinflamatorias, de esta o de cualquier otra planta, son mas eficaces como mas inicial sea la fase en que se encuentra la inflamación, o sea, tomar Sauce en fase inicial de dolor, así hará mayor efecto.
Como apunte personal decir que disminuye el dolor o molestias producidas por sensibilidad en los dientes provocados por el frío o calor y cualquier molestia que se tenga en alguna muela por su gran efecto analgésico eliminando a su vez el dolor de cabeza que dicha molestia puede provocar.


-Uso:

En decocción hasta tres vasos al día en proporción de una cucharada sopera de corteza cortada en una taza de agua hirviéndola cinco minutos.
También en infusión las hojas y amentos.
Un máximo de 3-6 gr diarios


-Otras presentaciones:

Tintura, Polvos, Pastillas, Extracto Fluido.


-Precauciones:

-No combinar con tratamientos con anti-coagulantes o derivados de ácido acetil salicílico...puede provocar reacción en personas sensibles a los salicilatos con aparición de alergias y problemas bronco-respiratorios.
-NO ASMÁTICOS ya que la salicilina tiene efecto bronco-constrictor.
-Ulceras gástricas ni en el caso que la persona sea propensa a hacer cálculos de ácido úrico.
-No se puede administrar a mujeres embarazadas.


-Plantas con las que combina:

Harpagofito, Ulmaria, Viburno, Hipérico, Pasiflora, Valeriana, Espino Albar, Romero, Salvia, Manzanilla, Ortosifón, Grosellero negro, Zarramaga, Calaguala.


-Leyendas y tradiciones:

La madera del Sauce, muy maleable y flexible, se utiliza para la construcción de barcas, muebles y utensilios del hogar y en Inglaterra se considera insustituible para la fabricación de palos de cricket.
Las ramas se destinan a la construcción de muebles de jardín y cestería de mimbre, sillas...
También la madera de este árbol, es una de las mas recomendadas para ahumar los alimentos.
En la Cerdaña se elaboraban cruces con ramas de Sauce, las bendecían y las clavaban en los cultivos para protegerlos de las granizadas.
También en las comarcas del norte del país, fabricaban con Sauce instrumentos musicales simples...flautas con o sin agujeros para el acompañamiento de canciones populares. También fabricaban cornamusas, también llamadas, trompas o trompetas con  el mismo fin.


-Formulas:

-Vino antirreumático:

50gr de corteza de Sauce
1 litro de vino rancio

Se deja reposar una novena (9 dias) moviendo cada día, en lugar oscuro, no luz directa. Después se filtra y se toma un chupito diario cada día en ayunas.

-Decoccion para dolores musculares: Esguinces, tendinitis, tirones...

-Corteza de Sauce 10gr
-Viburno 10gr.
-Hipérico 10gr.

Una cucharada sopera rasa de la mezcla por cada vaso de agua. Hervir 5 minutos las cortezas de Sauce y Viburno y cuando arranque a hervir, añadir las sumidades de Hipérico. Dejar 10 minutos en infusión tapado y luego filtrar bien. Tomar dos tazas al día fuera de las comidas.


-Decocción contra dolor de espalda: Rebajar el dolor de las articulaciones.

Mismas instrucciones que el anterior pero en vez de Hiperico, o sea , se elimina y se añade Harpagofito. Tomar tres tazas al día en tratamiento máximo de una  semana.


-Para nivelar el ácido úrico y combatir la acidez:

-Corteza de Sauce 10gr
-Ulmaria 10gr
-Calaguala 10gr
-Grosellero Negro 10gr
-Harpagofito 10gr

Una cucharada sopera de la mezcla por cada vaso de agua. Hervir 2 minutos, dejar en reposo 10 minutos más. Una vez colado, se pueden beber tres tazas diarias, preferentemente en ayunas.

ULMARIA, PLANTA ANTIREUMÁTICA

                                           

FILIPENDULA ULMARIA L. 

                                                        

ULMARIA, REINA DE LOS PRADOS

-CATALAN: ULMÀRIA

-GALLEGO: ULMEIRA

-EUSKERA: BURUDILINDA

-INGLÉS: MEADOW-SWEET

FAMILIA: ROSÁCEAS

-Época de floración y recolección: 

Florece a partir del mes de junio y en julio. Se recolectan las sumidades floridas al principio de la floración. Son muy aromáticas.

-Sus principios activos son: 

Salicilato de metilo, principio activo de efectos similares al acetil salicilico sin provocar problemas gastricos...es analgesico, antiinflamatorio en especial las de origen reumático, glicósidos flavonoides, que son diuréticos, rutina, antioxidante agrupada al complejo de la vitamina P potenciando la vitamina C, Taninos, astringente y sabor amargo.

-Parte utilizada: 

Las flores que se recogen en verano.

-Propiedades:

Antirreumática, analgésica, antiinflamatoria, astringente, febrífuga, diaforético, diurética, antiséptica ,tónico estomacal.

-Indicación terapéutica:


Por la acción de los salicilatos, es un excepcional analgésico y antiinflamatorio semejante al que puede ofrecer la aspirina pero sin provocar los problemas gástricos que, en tratamientos largos, se le atribuye a la aspirina.
Muy útil para aliviar todo tipo de inflamaciones, en especial las de origen reumático, para problemas en las articulaciones, artritis úrica (ataques de gota), y dolencias diversas como lumbago, tortícolis, ciaticas, neuralgias y dolores de espalda en general.
Actúa como diurético potente que facilita la expulsión de ácido úrico, mitiga las infecciones en el tracto urinario y ejerce un efecto depurativo en la sangre.
Destaca también como excelente tónico estomacal tanto para niños como para adultos ya que los glucósidos fenólicos que contiene, le confieren una actividad citoprotectora gástrica disminuyendo así la secreción de ácidos gástricos y en consecuencia, protegiendo las paredes del estomago y de los intestinos de ulceras duodenales y de indigestión. 
Se muestra útil para la diarrea infantil por su acción astringente moderada(que detiene o bloquea secreciones).
Por vía externa es vulneraria(cicatrizante de heridas y llagas), como remedio en caso de dolores articulares o inflamaciones.
Como tonificante general hace aumentar el apetito y proporciona una sensación general de bienestar en las personas.
Ademas es febrífuga y sudorífica, indicada también en estados gripales, catarros y para acabar con la tos espasmódica.

-USO:

En infusión, hasta cinco tazas después de comer ( 2,5-3,5 gr día de flores) .

-Otras presentaciones:

Tintura, jarabe, extracto fluido, pastillas y decocción para uso tópico (externo) en compresas sobre dolores reumáticos.

-Precauciones:

Se recomienda no administrar en caso de hipersensibilidad a los salicilatos o si se esta siguiendo tratamientos con anti-coagulantes.
Es mejor tomar Ulmaria en periodos discontinuos.


-Plantas con las que combina:

Sauce Blanco, Harpagofito, Viburno, Cola de Caballo, Calaguala, Abedul, Ortosifon, Milenrama, Manzanilla, Malvavisco, Regaliz, Maíz, Grama...

-Leyendas y tradiciones:

Los Druidas centro-europeos la consideraban una planta sagrada...decían que "su sola fragancia conseguía alegrar el corazón y avivar los sentidos"...Su historia esta íntimamente ligada a la del Sauce...
Su otra denominación científica Spiraea ulmaria, ha dado origen al termino "aspirina".

-Formulas:

Tisana antirreumática: Artrosis, artritis, mialgias, tendinitis, sinovitis, capsulitis, lumbociatica, contracturas musculares, inflamaciones...

-Raiz de Harpagofito 20gr
-Sumidad florida de Ulmaria 20gr
-Hojas de Abedul 20gr.
-Hojas de Fresno 20gr.
-Sumidad aerea de Rabo de Gato 10gr.
-Frutos de Anis Verde 10gr.

Una cucharada sopera por taza. Infundir diez minutos. 3 tazas al día. Acompañar con abundante ingesta de líquidos (agua).

-Infusión diurética: Para disminuir el exceso de ácido úrico y en infecciones como la  cistitis.

-Sumidades de Ulmaria 20gr.
-Cola de Caballo 20gr.
-Rizoma de Grama 20gr.
-Hojas de Abedul 20gr.
-Estigmas de Maiz 20gr.

Infundir diez minutos, filtrar y tomar a lo largo del día cada cuatro horas.

-Tintura para el dolor: Artritis y reuma.

-200gr de sumidad de Ulmaria seca y alcohol.

Trocear la Ulmaria, depositarla en un frasco de cristal y verter el alcohol hasta cubrirla. Sellar el frasco y agitar varias veces. Guardarlo en sitio fresco y a la sombra durante 10 dias agitando de vez en cuando. prensar el liquido resultante y trasvasarlo a una botella de cristal traslucido.
Aplicar en suaves friegas sobre el área a tratar, dos veces al día, en tratamientos discontinuos.